Celulita – Tratamente Naturiste

 sursa :  http://www.tratamente-naturiste.eu/tratamente-corp/celulita/

Celulita este obsesia femeii moderne. Aceasta apare sub forma unor gropite in piele si ii da acesteia un aspect de coaja de portocala. Cel mai des, celulita apare pe picioare, fese si abdomen, fiind intalnita frecvent la femei.

Desi nu este o boala, totusi celulita este inestetica si poate deranja atunci cand purtam fuste, pantaloni scurti sau costum de baie.

Celulita apare datorita unor factori, atat interni cat si externi. Dintre acestia amintim:

• circulatia sangelui defectuoasa
• retentia de apa
• sedentarismul, lipsa de activitate fizica
• indisciplina alimentara
• dezechilibrul hormonal

Tratamente naturiste pentru celulita

1) Comprese cu decoct de iedera

Ingrediente:

• 300 de grame de planta uscata de iedera
• 1,5 l de apa

Mod de preparare si aplicare: Cele 300 de grame de planta uscata, se marunteste bine si apoi se pune la fiert in 1,5 litri de apa. Apa se fierbe la foc mic timp de doua ore, apoi se lasa la racit acoperindu-se vasul cu un capac, iar cand decoctul a ajuns la o temperatura suportabila pentru piele, acesta se strecoara si se inmoaie compresele deja pregatite. Acestea se aplica pe coapse, solduri, acolo unde celulita este prezenta. Compresele cu decoct cald de iedera se aplica seara, pe o durata de cel putin 3 – 4 ore, schimbandu-se din ora in ora. Tratamentul se poate repeta 3 sau 4 zile pe saptamana timp de o luna, dupa care se face o pauza de o saptamana apoi tratamentul se reia.

2) Masaj cu uleiuri esentiale

Ingrediente:

• ulei de ienupar
• ulei de lavanda
• ulei de rozmarin

Mod de preparare si aplicare: Se amesteca cele trei uleiuri si se maseaza intens locurile cu probleme. Se pot utiliza atat separat, cat si impreuna. Ienuparul si rozmarinul stimuleaza circulatia sangelui si limfa, avand, deci, efectul unui drenaj limfatic. In plus, topesc grasimea de sub piele si lupta impotriva retentiei de apa. Uleiul de lavanda, pe langa mirosul placut, tonifiaza si revitalizeaza pielea. Puteti folosi o rola pentru masaj anticelulitic.

3) Masaj anticelulitic cu miere de albina si ulei de masline

Ingrediente:

• miere de albina
• ulei de masline

Mod de preparare si aplicare: Se amesteca intr-un bol cateva lingurite de miere de albina cu cateva lingurite de ulei de masline. Cu pasta obtinuta vom masa zonele afectate de celulita timp de 10-15 minute.

4) Exfolierea cu boabe de cafea măcinate

Ingrediente:

• cafea macinata
• crema de corp

Mod de preparare si aplicare: Luaţi cafea macinata şi amestecati-o cu o crema de corp. Intindeti crema pe zonele afectate si masati-le cu o manusa abraziva. Lasati amestecul sa actioneze 5-10 minute si spalati apoi cu apa calduta. Acest tratament va imbunatati circulaţia sangelui si va elimina depunerile de grăsime.

5) Baie cu sare de mare

Ingrediente:

• 2 cesti de sare de mare

Mod de preparare si aplicare: Amestecaţi în apa puţin călduţă sarea de mare şi efectuaţi un gomaj uşor al pielii. Acesta este unul dintre cele mai eficiente, dar şi relaxante remedii.

6) Masaj cu rozmarin, ulei de migdale si ulei de chimen dulce

Ingrediente:

• rozmarin
• ulei de chimen dulce
• ulei de migdale

Mod de preparare si aplicare: Amestecaţi rozmarinul cu ulei de chimen dulce şi ulei de migdale. Masaţi zona cu aspect de “coaja de portocală”, de minim 4 ori pe săptămână cu acest amestec. Masajul ajută la eliminarea depozitelor de grăsime şi îmbunătăţeşte circulaţia, iar rezultatele se pot observa în scurt timp.

7) Masaj cu zahar si ulei de bebelusi

Ingrediente:

• 3 parti de ulei de bebelusi
• o parte de zahar

Mod de preparare si aplicare: Amestecati 3 parti de ulei de bebelusi cu o parte de zahar, intr-un bol. Inainte de a face dus, maseaza zonele afectate de celulita cu acest amestec: masajul iti pune sangele in miscare, zaharul iti exfolieaza pielea, iar uleiul o lasa moale si catifelata.

8) Masaj cu zat de cafea

Ingrediente:

• zat de cafea
• ulei de masline

Mod de preparare si aplicare: Se amenteca intr-un bol zatul de cafea cu 1-2 linguri de ulei de masline, iar pasta obtinuta se aplica pe zonele afectare cu celulita (de evitat sanii). Se lasa sa actioneze 10-15 minute si apoi se indeparteaza cu apa calduta. Pentru un efect sporit, se pot acoperii portiunile respective cu folie de plastic si dupa actionare se spala cu apa calduta. Masajul cu zat de cafea indeparteaza celulele moarte, sporeste circulatia sangelui, iar uleiul de masline hidrateaza si catifeleaza pielea.

Desigur poti sa folosesti zatul de cafea si in combinatie cu alte ingrediente pentru un plus de eficacitate contra celulitei, cum ar fi uleiuri, sare de mare, miere, iaurt etc. De exemplu, poti sa amesteci jumatate cana de miere cu doua linguri de cafea macinata si sa aplici acest exfoliant in zonele afectate de celulita. Poti, de asemenea, sa amesteci jumatate cana de cafea macinata cu jumatate de pahar de kefir si sa aplici amestecul pe corp prin masaj usor. La final clateste pielea cu apa calduta.

9) Masaj cu ulei de iedera

Ingrediente:

• un pumn de frunze proaspete de iedera
• 200 ml ulei de germeni de grau
• doua picaturi ulei de rozmarin

Mod de preparare si aplicare: Pentru a obtine uleiul de iedera punem frunzele de iedera intr-un borcan, turnam uleiul de germeni de grau le lasam la macerat timp de 2 saptamani intr-un loc cald. La finalul acestei perioade, strecuram totul printr-o sita si adaugam uleiul de rozmarin. Aplicati uleiul de iedera, pastrat intr-o sticluta, pe zonele afectate si masati cu miscari circulare puternice. Acest masaj trebuie realizat in fiecare zi dupa dus.

10) Comprese cu tinctura de iedera

Ingrediente:

• 20 g de planta
• 100 ml alcool

Mod de preparare si aplicare: Tinctura se poate procura de la magazinele cu produse naturiste sau poate fi obtinuta din 20 g de planta lasata 8 – 10 zile la macerat in 100 ml alcool. Se aplica local comprese cu 20 g de tinctura de iedera la jumatate de litru de apa.

11) Frectii cu otet medicinal de iedera

Ingrediente:

• morcovi
• 1 litru otet

Mod de preparare si aplicare: Planta se lasa la macerat timp de 6 ore intr-un litru de otet dat in clocot.
Zonele afectare de celulita se maseaza cu lotiunea obtinuta.

12) Masaj cu tinctura de iedera si ulei de musetel

Ingrediente:

• 10 gr tinctura de iedera
• 30 gr ulei de musetel

Mod de preparare si aplicare:

Mod preparare tinctura de iedera. Tinctura se poate procura de la magazinele cu produse naturiste sau poate fi obtinuta din 20 g de planta lasata 8 – 10 zile la macerat in 100 ml alcool.

Mod preparere ulei de musetel. Peste 20 g flori de musetel se adauga doua linguri de alcool si se lasa cateva ore, dupa care se adauga 100 g de ulei, fierbandu-se doua ore pe baia de apa, timp in care se amesteca din cand in cand. Amestecul obtinut se filtreaza prin presare si se pastreaza in sticlute de culoare inchisa.

13) Frunzele de vita-de-vie

Ingrediente:

• 50 gr frunze de vita de vie
• un litru apa

Mod de preparare si aplicare: Pe zonele afectate de celulita se pun cataplasme calde cu decoct din 50 g frunze de vita-de-vie la un litru de apa.

14) Florile de Lemn cainesc

Ingrediente:

• 20 gr flori de lemn cainesc
• 100 ml ulei de masline

Mod de preparare si aplicare: Florile de lemn cainesc se lasa la macerat timp de o luna. Se adauga 100 ml ulei de masline (se poate folosi si ulei de floarea soarelui) si se frictioneaza zonele cu celulita.

15) Masaj cu zahar si avocado

Ingrediente:

• o cana zahar brun
• 1 avocado pisat
• o lingura de miere
• o lingurita ulei de masline

Mod de preparare si aplicare: Amesteca-le foarte bine, de preferat intr-un blender, pana cand amestecul se omogenizeaza. Acest amestec trebuie aplicat de aproximativ 4 ori pe sapatamana pentru a obtine rezultate ideale.

16) Tratament pentru celulita cu ulei de cocos

Ingrediente:

• ulei de cocos

Mod de preparare si aplicare: Uleiul de cocos este folosit ca ingredient activ in foarte multe creme anticelulitice. Asigura-te ca-l aplici pe toate zonele afectate de celulita si repeta procedeul de cateva ori pe saptamana. Dupa ce masezi pielea cu ulei de cocos lasa-l sa actioneze 1-2 minute si apoi clateste cu apa rece.

17) Tratament pentru celulita cu ulei de migdale

Ingrediente:

• 30 picaturi ulei de migdale
• 30 picaturi ulei de masline

Mod de preparare si aplicare: Acestea se amesteca, se aplica pe portiunile cu probleme si se maseaza timp de 4-5 minute. Acoperim pielea cu un prosop si stam infasurate cu el cel putin 20 de minute. Uleiul se clateste cu apa calduta.
In loc de ulei de migdale putem folosi deasemenea si ulei de rozmarin.

18) Tratament pentru celulita cu lamaie si miere

Ingrediente:

• jumatate de lamaie stoarsa
• 5 lingurite de miere
• 2 lingurite de sare de mare

Mod de preparare si aplicare: Toate ingredientele se amesteca, apoi aplicam amestecul pe piele si acoperim cu un prosop. Asteptam 15-20 de minute sa actioneze si la final clatim pielea cu apa calduta.

19) Tratament cu crema anticelulitica preparata acasa

Ingrediente:

• jumatate de cutie de crema hidratanta
• 2 linguri de zahar
• 2 linguri zat de cafea

Mod de preparare si aplicare: Amestecam ingredientele intr-un blender. Crema se pastreaza intr-un borcan cu capac. Aceasta se aplica dupa dus pe zonele cu probleme si se maseaza usor. Dupa 5 minute de masaj, clatim cu apa calduta si ne stergem usor cu prosopul. Acesta crema se foloseste in fiecare zi, iar rezultatele nu intarzie sa apara.

20) Impachetari cu argila

Ingrediente:

• 1-2 plicuri de argila
• zeama unei jumatati de lamaie
• 2 linguri ulei de masline
• 2 linguri de ceai verde maruntit

Mod de preparare si aplicare: Se amesteca ingredientele. Prima data argila cu zeama de lamaie, apoi turnam cu grija uleiul sa nu se taie si la final adaugam ceaiul verde maruntit bine. Aplicam amestecul pe corp, apoi ne infasoaram in folie alimentara si pentru ca efectele sa fie garantate, punem pe noi niste haine mai grosute. Caldura va accentua si grabi actiunea argilei. Stam asa apox. 2 ore sau poate chiar mai mult.
Clatim cu apa calduta si apoi aplicam o crema anticelulitica sau hidratanta.

21) Tratament pentru combaterea celulitei cu spirulina

Ingrediente:

• spirulina capsule sau pulbere

Mod de preparare si aplicare: Ingredientele din spirulina ajuta la regenerarea tesuturilor, la imbunatatirea circulatiei si a aspectului pielii si astfel te ajuta sa scapi de celulita. Cumpara capsule de spirulina si piseaza cateva pana obtii un praf cat mai fin. Acesta se amesteca cu apa pana se obtine o pasta cu care masam 10 minute zonele cu probleme, apoi clatim cu apa calduta. Pentru un efect si mai intens, spirulina se amesteca cu ulei de masline, sau crema pe baza de ardei iute si se lasa crema sa actioneze cca 30 de minute dupa care clatim cu apa calduta.

Remediu natural care arde grăsimile de pe burtă

Ai face orice să scapi de burtică după naştere, însă toate eforturile tale par în zadar… Iar cu un copil (sau mai mulţi) care îţi ocupă tot timpul (aproape că nici nu mai îndrăznim să amintim de soţ, casă, serviciu etc. ), bătălia pare pierdută. Însă nu e aşa!
Îţi propunem un remediu natural care te ajută să dai jos inestetica burtică! Datorită acestei reţete 100% naturale, în câteva săptămâni vei observa că talia va începe să ţi se subţieze. Acest amestec elimină excesul de grăsime din organism.
Iată cum să prepari în casă acest amestec natural, din doar 3 ingrediente, care arde grăsimile de pe burtă şi te ajută să fii mai sănătoasă.

Ingredientul minune în această reţetă este hreanul proaspăt. Datorită combinaţiei de vitamine (B1, B2, B6, C), minerale (potasiu, calciu, fier, fosfor, magneziu), substanţe cu acţiune antibacteriană şi uleiuri eterice pe care le conţine, hreanul este folosit cu succes atât în bucătărie, pe post de condiment, cât şi ca remediu natural extrem de benefic pentru organism.

Folosit de cele mai multe ori ca un condiment, atunci când consumăm alimente grase, deoarece ajută la digestie, accelerând metabolismul, hreanul are numeroase alte puteri: curăță organismul, elimină oboseala, ajută la dezvoltarea bacteriilor bune, benefice pentru intestine, îmbunătăţeşte memoria, luptă împotriva reumatismului, decongestionează căile respiratorii, vindecă tusea, ameliorează simptomele gripei, sinuzitei, bronşitei, pneumoniei etc.

Cum să prepari amestecul care arde grăsimile de pe burtă:

• 125 g de hrean proaspăt
• 3 lămâi proaspete
• 3 linguri de miere

Într-un robot de bucătărie, mărunţeşte hreanul şi lămâile cu coajă, spălate înainte. Adaugă mierea şi amestecă din nou, până se omogenizează totul.

Elimină sâmburii de lămâie şi păstrează amestecul într-un borcan, în frigider.

Consumă câte o linguriţă de două ori pe zi, în timpul meselor (nu pe stomacul gol, deoarece poate irita mucoasa gastrică!). Spor la dat jos burtica!

sursa :http://baby.unica.ro/remediu-natural-din-3-ingrediente-care-arde-grasimile-de-pe-burta-2219164.html?utm_source=BabyOwn&utm_medium=FB&utm_campaign=FB-Post

Ce vrem de la bărbați

     
Surprinzător pentru voi, prima cerință nu are legătură cu sexul. Are legătură cu copiii.Vrem să vă implicați mai mult în creșterea lor. Să-i hrăniți și voi, să-i ajutați la teme, să mergeți la ședințe, să ieșiți cu ei în parc, să reușiți să-i îmbrăcați adecvat, să respectați dozele și orele când le dați medicamentele. Și încă ceva, nici nouă nu ne place să schimbăm scutece, nu știm de ce v-ați făcut această impresie. Așa că mai schimbați și voi bebelușii.
Scoateți-vă din cap o dată pentru totdeauna, că locul nostru este în bucătarie. Poate că procesul tehnologic al unui tort cu cremă caramel prezintă mai puțin mister pentru noi, dar asta nu înseamnă că trebuie să ne lăsați îngropate în vase murdare și voi să stați pe net. Așa cum ne-am pus noi pantaloni și am început să muncim în toate domeniile, puneți și voi șorțul și învățați să vă descurcați în bucătărie. Nu-i chiar atât de greu. Și știm că vi se pare o muncă plictisitoare și banală, dar și noi gândim la fel, tocmai de aceea vrem să ieșim cât mai repede din această cameră.
Dacă vreți să primiți un strop de tandrețe (a se citi sex), învățați să cereți.  Culcați voi copiii, lasați-ne să facem un duș prelungit, pregătiți două pahare cu vin, aprindeți o lumânare, oferiți-ne un masaj. În aceste condiții nu avem cum să zicem nu, indiferent cât suntem de obosite. Seara va decurge exact cumă vă doriți, noi avem parte de romantismul care ne place atât de mult și toată lumea e fericită.



Ce să nu-i spui unui bărbat

        Bărbații sunt acele ființe puternice, nu foarte sensibile, care uneori se consideră buricul pământului. În ciuda acestor atribute, există afirmații venite din partea femeilor, care ori îi enervează cumplit, ori îi atacă în punctele sensibile. Iată ce nu trebui să-i spui unui bărbat, dacă nu vrei să-l superi:

[I]Nu mă mai iubești![/I] Răspunsul lor, în gând binențeles, la acestă e afirmație, este: [I]Ba te iubesc, dar m-am săturat să ți-o tot arăt în fiecare minut, doar ca să te simți tu  în siguranță. Te iubesc și dacă nu ți-o spun de 7 ori pe zi și dacă ies la o bere cu băieții. Te iubesc și cînd mă uit la meci. [/I]Asta nu înseamnă că trebuie să petrec fiecare clipă uitându-mă în ochii tăi. Nu că tu le-ai fi cerut așa ceva.

[I]Ce funcție importantă are Gigel.[/I] Reacția lor este să se gândească că funcția pe care o dețin nu ți se pare la fel de importantă și îi consideri inferiori lui Gigel. Nici unui bărbat nu-i surâde ideea ca a lui consoartă să fie mai impresionată de un alt mascul, indiferent în ce domeniu. Se aplică și pentru aspect, inteligență, bani, mașină, etc.

[I]N-ai făcut nimic toată ziua[/I]. Cum nimic, doar am dus gunoiul, am făcut cumpărăturile, etc. Comparativ cu câte ai făcut tu, ți se pare mai nimic ce a făcut el. Percepțiile diferă, așa că, cel mai bine îi spui direct ce aștepți de la el să facă în ziua respectivă. Eventual de dimineață și îi mai poți aminti o dată pe parcursul zilei. Bărbații au nevoie de instrucțiuni cât mai specifice.

[I]Mă enervează mama ta[/I]. Oricât de nemulțumiți ar fi de propria mamă, nu vor să audă nimic rău despre ea, de la altă persoană. Când soția e cea nemulțumită, e cu atât mai rău, pentru că se simt prinși la mijloc. Sunt forțați, fie să fie de acord cu soția, fie să îi ia apărarea mamei. Nici una dintre aceste soluții nu îi avantajează. Chiar dacă la începutul relației, le vor da dreptate nevestelor, pe măsură ce se înaintează în vârstă, acestea vor cîștiga din ce în ce mai rar. Soluția ar fi să vă acceptați soacra cu bune și rele, spre binele general al familiei.


Bărbați despre femei

       Unii bărbații au o imagine clară a femeii. Nu a celei pe care vor să o cucerească, doar a femeii în general.
Femeile conduc prost. Evident. Mașina stă toată săptămâna la ei, soția mai apucă să o conducă în weekend. Ca orice altă activitate, șofatul necesită experiență.
Femeile sunt cicălitoare. De ce? Pentru că îndrăznesc să deranjeze zeii cu diverse cerințe mărunte, pe care ei aleg să le ignore. Dacă cerința se repetă, eticheta este imediat atașată.
Femeile sunt geloase. Rar am întâlnit o femeie bănuitoare fără motiv. De obicei prind acest obicei după câteva escapade ale soțului.
Femeile bârfesc. Această afirmație nu o pot contrazice. Pot doar să adaug că nu doar femeile bârfesc, bărbații se descurcă și ei foarte bine la acest capitol.
Femeile sunt mai puțin înzestrate din punct de vedere al inteligenței. Nimic mai fals, au doar mai multe obligații și mai puține oportunități.

Celalalt aspect al sucurilor proaspete

Multi dintre noi consideram ca sucurile proaspete sunt bune indiferent de cantitate si nu dauneaza chiar deloc. Din nefericire, nu este chiar asa. Acelasi suc poate sa ajute o persoana si sa dauneze alteia.

Nu trebuie sa supraestimati puterile medicinale ale sucurilor. In primul rand, aceste sucuri sunt alimente. Influenta lor medicinala nu este atat de marcanta ca cea a medicamentelor. Nu va puteti vindeca de o anumita boala prin terapia cu sucuri, singurul lucru pe care il veti face va fi sustinerea si ajutorarea organismului.

Aveti grija…

Sucurile proaspete sunt contraindicate in cazul anumitor afectiuni. Prin urmare, daca aveti ulcer peptic, gastrita sau pancreatita, nu beti suc natural proaspat obtinut din lamaie, portocale, mere, coacaze sau afine. Acestea contin prea multi compusi organici, care maresc aciditatea gastrica, cauzeaza arsuri si atacuri de durere.

Consumul de suc de struguri trebuie restrictionat pentru persoanele cu diabet. Contine prea multa glucoza si calorii.

Tineti minte, multe dintre sucurile de fructe au efect purgativ. Deci, daca suferiti de diaree, trebuie sa le diluati cu apa inainte sa le consumati si sa beti putin cate putin.

Pentru a beneficia de minunatele substante si vitamine din sucurile proaspete nu trebuie sa beti multi litri. Asemenea experimente nu vor face decat sa va raneasca organismul. Doza rezonabila zilnica este de maxim 3 pahare, in functie de tipul sucului.

Storcatorul sau razatoarea?

Exista o opinie potrivit careia sucul nu poate fi preparat cu un storcator electric deoarece vitaminele sunt distruse in momentul contactului cu metalul. Acest lucru este partial adevarat. Dar in ultima perioada se utilizeaza elemente metalice care interactioneaza foarte putin cu componentele sucurilor. Chiar daca preparati sucul folosind metoda bunicii, cu razatoare si tifon, tot veti pierde din vitaminele continute. Dupa cum bine stiti, utilizand aceasta metoda, sucul se afla in contact cu aerul mai mult timp.

Pentru o asimilare mai buna

Sucurile din fructe si cele din legume se completeaza unele pe celelalte foarte bine. Sucurile de fructe sunt mai bogate in zaharuri si vitamine, iar cele din legume in saruri minerale.

Este indicat sa beti sucurile cu 30-40 de minute inainte de mese sau in pauzele dintre mese. Daca beti sucuri obtinute din fructe dulci, trebuie sa respectati cu strictete aceasta recomandare. Daca beti sucuri dulci dupa masa, veti creste fermentatia din intestine si veti provoca umflarea stomacului.

In plus, trebuie sa beti sucurile proaspete imediat dupa ce le pregatiti. Pastrarea pentru o perioada scurta in frigider reduce valoarea medicinala a sucurilor, chiar daca gustul poate ramane acelasi.

Fiecare suc trebuie folosit in mod diferit

Morcov

Sucul proaspat de morcovi este regele sucurilor din legume. Contine foarte mult beta-caroten, vitaminele din complexul B, potasiu, calciu, cobalt si alte substante minerale. Toate acestea fac ca sucul de morcovi sa fie exceptional pentru copii, pentru persoanele cu o imunitate slaba si pentru cei care au probleme cu pielea.

Beta-carotenul este foarte bun pentru vedere. Totusi, trebuie sa mancati putina mancare grasa imediat dupa ce ati baut sucul de morcovi, ajutand astfel la mai buna lui asimilare. Salata, asezonata cu un ulei vegetal, este cea mai buna alegere.

Nu beti prea mult suc de morcovi. Excesul de beta-caroten incarca ficatul si pielea poata capata o culoare salcie. Nu beti mai mult de jumatate de litru de suc din morcovi zilnic.

Sucul de morcovi este contraindicat in cazul ulcerului peptic si diareei.

Sfecla

Sucul de sfecla contine mult zahar, vitaminele C, P, B1, B2, PP. Contine, de asemenea, mult potasiu, fier, saruri de mangan. Substantele minunate din sucul de sfecla stimuleaza hematoza. Continutul ridicat de magneziu contribuie la normalizarea activitatii sistemului nervos in perioadele de stress, suprasolicitare, insomnie. Acest suc imbunatateste si mobilitatea intestinala, de aceea este considerat un bun remediu impotriva constipatiei.

Dar, sucul proaspat de sfecla contine si compusi daunatori, care sunt distrusi la contactul cu aerul. De aceea, inainte de a-l bea, trebuie sa il tineti in frigider, intr-un recipient deschis, pentru 2-3 ore. Din pacate, multe persoane nu pot bea suc de sfecla. Uneori cauzeaza o stare de rau, voma, ameteli, stare generala de slabiciune.

Trebuie sa va obisnuiti putin cate putin cu sucul concentrat de sfecla, incepand cu o lingura pe zi. Inainte de a-l bea, diluati-l cu apa fierbinte sau cu decoct de macese. Il puteti amesteca si cu sucuri de morcovi, varza, mere, prune sau dovleac.

Daca suferiti de boli de rinichi, ulcer peptic sau boli duodenale, nu va este recomandat sucul de sfecla.

Rosii

Sucul de rosii reduce riscul aparitiei cancerului. Este foarte util pentru femeile insarcinate sau cele care alapteaza. Are putine calorii, persoanele supraponderale putand sa il consume nestingherite. Sucul de rosii suprima procesele de fermentare si putrefactie din intestine.

Beti sucul de tomate cu 20-30 de minute inainte de masa, deoarece pregateste stomacul si intestinele pentru digestia alimentelor. Daca adaugati sare ii veti diminua calitatile medicinale. In loc de sare puteti adauga usturoi pisat sau patrunjel si fenicul.

Sucul de rosii este contraindicat persoanelor care sufera de gastrita, ulcer peptic, pancreatita si colecistita acuta.

Varza

Sucul de varza contine carbohidrati usor digerabili, vitamina C, vitamina PP si aminoacizi. Contine si potasiu, natriu, calciu, magneziu si saruri de fier. Sucul de varza contine si vitamina anti-ulcer, vitamina U. Prin urmare, este utilizat sub forma de bautura calda, ca remediu impotriva ulcerului peptic si afectiunilor duodenului.

In afara de aceste proprietati, sucul de varza impiedica transformarea carbohidratilor in grasimi, de aceea este atat de utilizat si folositor impotriva obezitatii. Il puteti consuma cu 30 de minute inainte de masa si in intervalele dintre mese, de cate 3 ori pe zi.

Chiar daca acest suc are efecte pozitive asupra mucoasei gastrice, nu este recomandat consumul lui in cazul persoanelor care sufera de gastrita si ulcer peptic.

Dovleac

Sucul de dovleac contine sucroza, substante pectice extraordinare, potasiu si saruri de magneziu, fier, cupru si cobalt. De asemenea, contine vitaminele C, B1, B2, B6, E si beta-caroten. Este recomandat persoanelor care sufera de boli cardiovasculare.

Acest suc este foarte bun si in cazul bolilor de rinichi sau de ficat. Beti jumatate de pahar o data pe zi.

In cazul insomniei se recomanda a se bea un pahar de suc de dovleac cu miere chiar inainte de culcare, iar in cazul calculilor renali un sfert de pahar de 3 ori pe zi. Durata tratamentelor este de 10 zile.

Aproape ca nu exista contraindicatii ale acestui suc.

Mere

Contine vitamina C si P in cantitati mari, potasiu, calciu, saruri de fier, cupru, mangan, cobalt, zinc si nichel. Este utilizat in cazul aterosclerozei, afectiunilor ficatului, vezicii urinare, bolilor de rinichi si urolitiazei.

Pectina din sucurile de mere cu pulpa normalizeaza activitatea din intestine. Continutul ridicat de zahar si compusi organici contribuie la regenerare, dupa traume fizice. Puteti bea suc de mere in cantitati destul de mari, fara sa va afectati in mod negativ sanatatea.

Sucul de mere este contraindicat in cazul gastritei, ulcerului peptic si pancreatitei.

Struguri

Sucul de struguri contine o cantitate importanta de zahar si de potasiu. Este recomandat in cazul epuizarii nervoase si colapsului nervos. Sucul din struguri negri contine substante care reduc riscul aparitiei bolilor de inima. Consumul regulat reduce nivelul colesterolului si tensiunea arteriala.

De asemenea, sucul de struguri are si efecte bactericide, diuretice, laxative si expectorante. Beti jumatate de pahar de suc de struguri de 3 ori pe zi timp de 3 saptamani si veti observa efectele benefice. Inainte de a-l bea, diluati-l cu apa in proportia 1:1.

Sucul de struguri nu este recomandat in cazul gastritei, ulcerului peptic, afectiunilor la nivelul duodenului, diabetului, obezitatii si in cazul proceselor inflamatorii cronice la nivelul plamanilor. Interactioneaza cu medicamentele, deci este contraindicat daca urmati un tratament medicamentos.

Citrice

Sucurile proaspete din citrice sunt bogate in vitaminele C si P si potasiu. Cresc vitalitatea, indeparteaza oboseala si intaresc vasele de sange. Aceste sucuri sunt folositoare in cazul aterosclerozei si hipertensiunii.

Totusi, daca suferiti de ulcer peptic sau duodenal, gastrita sau pancreatita cronica, sucurile din citrice nu va sunt recomandate.

Rodie

Sucul de rodie este asimilat foarte bine, stimuleaza apetitul, regleaza activitatea stomacului si creste nivelul hemoglobinei. Are efecte diuretice, antiseptice si antiinflamatorii. Se recomanda, in general, a se bea impreuna cu sucurile de morcovi si sfecla.

Sucul de rodie trebuie diluat cu apa. Contine multi acizi, care vor irita mucoasa gastrica si distruge smaltul dintilor.

Sucul proaspat de rodii este contraindicat persoanelor care sufera de hiperaciditate, ulcer peptic si pancreatita.

Asadar, lucrurile bune, in cantitati nepotrivite, pot face si rau. Consumati cu grija sucurile naturale din legume si fructe si informati-va despre contraindicatiile acestora.

http://www.medicina-naturista.ro/alimentatie/sucuri-proaspete.html