Mastile pentru ingrijirea parului sunt cu adevarat spectaculoase daca sunt folosite periodic si adaptate tipului de par. Sunt usor de preparat si mult mai sigure decat cele din comert. In plus, poti sa-ti folosesti imaginatia si sa adaugi acele ingredinte care-ti plac si iti hranesc parul.

Masti pentru parul uscat

Se amesteca doua galbenusuri de ou cu o lingura de ulei de masline(atat cat este necesar pentru a nu ingrasa parul) si o lingura de iaurt. Pasta rezultata se tine pe par timp de 30 de minute.

O alta solutie pentru ingrijirea periodica a parului uscat este masca din doua galbenusuri cu o lingura de ulei de porumb si cu o lingura de rom. Masca se lasa sa actioneze 30 de minute, apoi parul se clateste.

Daca iti aplace gustul fructului de avocado poti sa-l folosesti si pentru parul uscat.Se amesteca o jumatate de avocado copt, o jumatate de banana, un galbenus de ou si o lingura de ulei de masline. Masca se tine pe par 1 ora. Apoi parul se va spala cu un sampon pentru par normal.

Pentru mai mult volum

Pentru parul subtire si lipsit de volum se prepara o data pe saptamana o masca din argila verde, ulei de masline(5 picaturi) si ulei de cimbru(5 picaturi). Se aplica pe toata lungimea firului de par, se lasa sa actioneze 20 de minute dupa care parul se clateste. La final se spala cu apa in care s-au fiert diverse plante medicinale (musetel, tei, urzica).

Pentru toate tipurile de par

Se amesteca o banana zdrobita, 1/2 lingura suc de lamaie, o lingura ulei de floarea-soarelui. Pasta obtinuta se tine pe par jumatate de ora dupa care parul se spala cu sampon.

Remediul naturist pentru parul gras

Daca parul gras iti da batai de cap ii vi de hac cu masca din lamiae, galbenus de ou si brusture. Lamaia si brusturele absorb sebumul acumulat pe pielea capului. Ai nevoie doar de 100 ml suc de la o lamaie, un galbenus de ou si ulei de radacina de brusture.

Alimentatia corecta pentru un par sanatos

Stiai ca ceea ce mananci are efect si asupra sanatatii parului tau? Organismul isi ia din alimentele pe care le consumam substantele necesare unei cresteri sanatoase a firului de par, astfel ca atata timp cat ii oferi ceea ce are nevoie, podoaba ta capilara nu va avea de suferit.

Ba mai mult, vei putea totodata preveni eventualele afectiuni pe care aceasta le-ar putea avea pe viitor: uscare excesiva, pierderea volumului , lipsa stralucrii si caderea firelor de par. Esential este sa stii ce sa consumi, in ce cantitati si sa nu faci nicidoatata excese. Si nu uita, incearca sa te tii pe cat posibil departe de mancarea de tip fast-food: nu numai ca te ingrasa vazand cu ochii dar provoaca si anumite dereglari hormonale greu de tratat ulterior.

Carne: de vita, pui si somon Carnea de vita este indicata a fi consumata in medie de doua ori pe saptamana. Carnea rosie are un efect benefic asupra parului datorita continutului bogat in vitamina B, fier si proteine, toate fiind extrem de necesare parului. Carnea de pui este o sursa extrem de bogata de proteine, fara de care parul devine slab, sensibil si se ajunge la pierderea culorii. Somonul contine cantitati mari de zinc, un puternic antioxidant, ce va mentine sanatatea parului tau cat mai mult timp. Totodata, somnul contine Omega-3 acizi grasi, ce ajuta la sanatatea scalpului. O deficienta a acesteia in organism poate duce la un scalp uscat si par rar.
Laptele si branza de vaca Cele doua alimente sunt bogate in calciu si caseina. Mineralele si proteinele din lapte si branza ajuta parul sa creasca mai rapid. Incearca sa consumi minim un pahar de lapte pe zi, la micul dejun sau in pauza de masa la serviciu.
Legumele verzi Spanacul, salata verde, brocoli, varza sunt o sursa excelenta de vitamina A si C, de care corpul are nevoie pentru a produce sebum. Sustanta uleioasa, secretata de foliculii de par, este balsamul natural al parului.In plus, legumele verzi ofera si fier si calciu.
Nuci Pentru a avea un par stralucitor, consumul de nuci este foarte indicat. Nucile sunt una dintre cele mai bune surse de seleniu, un mineral important pentru sanatatea scalpului tau. Nucile contin acizi alfa-linoleici si omega-3 care iti imbunatatesc firul de par. De asemenea, nucile sunt si o sursa bogata de zinc, la fel ca migdalele, arahidele si acaju. O deficienta in zinc poate duce la casarea si caderea parului.
Ouale Foarte importante in alimentatie sunt si ouale. Consuma oua, fie ele fierte, prajite sau omleta. Indiferent de cum le preferi, ouala sunt una dintre cele mai bune surse de proteine pe care le poti gasi. Contin si biotina si vitamina B 12, nutrienti ai frumusetii.
Graul Ai grija ca din alimentatia zilnica sa nu-ti lipseasca painea integrala si cereale, in special la micul dejun, pentru o doza zilnica de fier si vitamine B.
Morcovii Morcovii sunt o sursa de vitamina A excelenta, care ajuta la mentinerea unui scalp sanatos si a unei vederi bune. Si nu uita ca atata timp cat scalpul tau e sanatos, la fel va si parul: stralucitor si plin de viata.

Par frumos in mod natural

Nu aveti timp prea mult sa iesiti cat mai des din casa si sa ajungeti intr-un salon de frumusete ? Exista bineinteles si in casa cateva solutii. Cu ajutorul unor produse de calitate, de multe ori cu bogat continut de plante sau total naturale puteti obtine rezultate spectaculose.

Va doriti un par frumos si sanatos ? Se stie ca aspectul unghiilor si al parului este de fapt un indicator al starii noastre de sanatate. V-ati hotarat sa urmati o dieta echilibrata sau luati vitamine si totusi parul are un aspect nesanatos sau nu creste normal? Cateva sfaturi simple si remedii absolut naturale va pot ajuta.

Parul are un aspect imbacsit indiferent cat de des va spalati? Folositi atunci cu incredere la clatire putin otet de mere cu miere, diluat cu apa. Parul va fi degresat complet si nu va mai fi nevoie de spalare zilnica.

Aspectul parului va fi in mod evident imbunatatit daca il veti clati cu o infuzie de frunzede ceai. Puteti alege ce ceai doriti, dar tineti cont ca musetelul ii va conferi o tenta deschisa. Ceaiul va curata foarte bine parul de impuritati.

Berea este adesea folosita pentru clatitul parului. Se face insa o dilutie de 3 linguri de bere cu jumatate cana apa. Rezultatul este destul de evident. Berea este potrivita si pentru pastrarea permanentului.

Pentru un par matasos si usor de pieptanat puteti folosi extractul de henna care este cel mai eficient. Va puteti face singuri propriul balsam amestecand henna cu lapte batut, ou si zeama de lamaie. Acesta se aplica pe par si se lasa sa actioneze 45 minute.

Va doriti un par mai lung si sanatos? Atunci folositi uleiurile naturale ca ricinul, uleiul de cocos. Uleiul de cocos se aplica pe pielea capului si pe toata lungimea firului de par cu ajutorul unui tampon, apoi infasurati capul intr-un prosop udat cu apa fierbinte. Lasati sa actioneze uleiul cam 10 minute sau chiar mai mult in functie de timpul pe care il aveti la dispozitie si apoi spalati cu sampon.

Uleiul de cocos ajuta si la imbunatatirea circulatiei sangelui la nivelul scalpului. La fel de bun este si uleiul de jojoba sau de migdale dulci.

Pentru prevenirea caderii parului folositi uleiul de masline. Aceasta este recomandat si in cazul parului uscat. Pentru hidratarea si stralucirea parului puteti folosi chiar si maioneza lasata sa actioneze cateva minute sub un prosop de baie si apoi samponati bine.

Parul uscat, subtire si care se despica frecvent va deveni mai sanatos daca veti consuma spanac, salata verde, ceapa verde, brocolli etc.

Tot pentru parul deteriorat va recomandam masca de pasta din avocado cu ou, aplicata pe parul ud. Avocado este bogat in vitamina A, acizi grasi si minerale care vor reda stralucirea parului. Lasati masca 20 minute si clatiti bine de cateva ori. Repetati tratamentul o data pe saptamana in cazul parului deteriorat si o data pe luna pentru parul sanatos.

Galbenusul de ou crud va oferi parului toate proteinele de care are nevoie, deci masati-va parul cu ou batut bine. Dupa cateva minute clatiti cu apa calduta, nu fierbinte pentru a nu se coagula si a ingreuna clatirea parului.

Magia cosmeticelor naturale - Grecia antica